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爱的语言是一种非常受欢迎的方式来更多地了解你自己，你的伴侣，以及你们需要做些什么来让你们的关系成功。它们甚至可以用于柏拉图式的关系，甚至只是为了更好地了解自己的需求。

但是爱的语言到底是什么，它们到底有什么用呢?在这篇指南中，我们将解释爱的语言的历史，什么是五种爱的语言，以及如何在你自己的关系中最好地利用这些信息。

什么是爱的语言?

爱的语言是一个人表达和/或接受爱的方式。这个术语最初是由作者Gary Chapman创造的(我们将在下一节中详细讨论他)。爱的语言有五种:

• 服务的行为
• 身体触摸
• 宝贵时光
• 收到礼物
• 肯定的话语

据查普曼说，虽然许多人欣赏爱情以多种方式表现出来，但每个人都有一种主要的爱的语言，那就是他们表达和接受爱的方式。例如，那些爱的语言是肢体接触的人会通过拥抱、亲吻、坐在一起等方式来表达他们对对方的关心，他们也希望对方也这样做。你可以通过我们创建的测试来确定你的爱的语言。

拥有一种基本的爱的语言并不意味着其他四种爱的语言对一个人不重要。事实上，查普曼指出，人们还有第二种爱的语言。然而，一个人的最初的爱的语言必须满足。如果不是，他们不会在一段关系中满足，即使他们的伴侣常常使用其他四种爱情语言展示爱情。要继续上面的例子，如果爱语言是身体触摸的人与伴侣很少或从未向他们身体感情展示，没有数量的礼物，没有询问的琐事，或口头鼓励将弥补缺乏物理触碰。

通常，一个人的爱语言对于表达和接受爱情都是一样的，但情况并非总是如此。此外，虽然爱的语言通常指的是浪漫的伙伴关系，但它们也可以用于家庭和朋友关系中，而且一个人可能对不同的亲近的人有不同的爱的语言。

爱语言的历史是什么？

在1992年的书中创作了“爱情语言”一词创造了Gary Chapman五种爱情语言：如何表达对伴侣的衷心承诺。加里·查普曼是美国作家兼电台主持人，他研究过人们在恋爱中的行为。查普曼不仅推广了“爱的语言”一词，还列出了五种常用的爱的语言。

Chapman的书籍一直是一个长期的成功：已售出超过1100万份副本，它已被翻译成49种语言。即使在今天，几十年之后是第一次写完，它通常是亚马逊最畅销书籍之一，并且多次在NYT Bestseller列表中。

自从原著出版后，查普曼就相关话题写了几本其他的书，比如如何使用这五种爱的语言作为父母，道歉时，以及在工作场所。爱情语言的概念已经进入了文化词汇，很多人至少听说过这个概念。一些约会应用程序，如Bumble和Hinge，也会提供提示，让人们说出自己的爱情语言，以便潜在的约会对象了解，因此它一直很受欢迎，甚至在年轻一代中也很受欢迎。

5只爱情语言是什么？

有哪些不同的爱的语言?下面是五种爱的语言中的每一种的描述。对于每一种爱的语言，我们都提供一个简短的解释，举例说明，使用这种爱的语言的人在遇到对方时的感受，以及当他们的爱的语言没有得到满足时的感受。

#1:服务行为

这种爱情语言是关于表达爱意为你的伴侣完成任务。拥有这种爱的语言的人会觉得，当伴侣花时间做一件必要但不是特别愉快的事情时，他们是在显示他们多么在乎这段关系，他们想做什么来减轻伴侣的压力和工作量。

• 例子:
• 早上去铲车里的雪。
• 在伴侣很忙的时候帮他们做家务。
• 在不需要被问到的情况下完成任务。
• 讨论如何以公平的方式划分工作。

• 遇到的时候:
• 您有时间完成所需的所有任务，仍然有时间为自己。
• 你觉得你和你的伴侣共同分担家务和其他任务。
• 当事情变得难以承受时，你相信你的伴侣会站出来减轻你的负担。
• 你相信你的伴侣会做家务，不需要别人提醒。

• 当不满足时:
• 当你的伴侣花时间去放松或娱乐，而你不能做同样的事情时，你会怨恨。
• 你觉得你做了所有或大部分的家务活，孩子，宠物等等。
• 你觉得你必须唠叨或事无巨细地管理你的伴侣，让他们帮忙解决问题。

# 2:身体接触

这可能是五种爱的语言中最不言自明的了。拥有这种爱的语言的人特别重视与伴侣的定期身体接触。这种身体接触不一定是性的;事实上，它通常不是。相反，这是一种提供和接受舒适的方法，并且物理地提醒关系的亲密关系。

• 例子:
• 手牵手。
• 彼此紧挨着坐在沙发上。
• 用拥抱和/或亲吻问候和说再见。

• 遇到的时候:
• 你不需要要求你的伴侣充满爱意。
• 你相信当你挣扎的时候，你的身体会得到安慰。
• 你有信心你的伴侣喜欢身体靠近你。

• 当不满足时:
• 你可能会紧紧抓住你的伴侣，试图增加身体接触。
• 你不喜欢给你的伴侣身体上的爱抚，因为你不确定他们会有什么反应。
• 你想知道你的伴侣是否会发现你有吸引力。

＃3：品质时间

爱的语言是优质的时间需要经常与他们的伴侣进行面对面的接触。然而，坐在沙发上看你们俩的手机是不行的。在一起的时间必须是高质量的(因此得名)，这意味着当你们在一起的时候，要参与交谈，积极倾听，让彼此专注。因为现在很多人的日程安排都很满，为你的伴侣腾出时间是一个很有力的方式来显示你有多重视他们。

• 例子:
• 出去吃晚餐，约定不看手机。
• 一起尝试新的爱好。
• 安排一个常规的约会之夜。

• 遇到的时候:
• 你知道你的伴侣把花时间和你在一起作为优先事项，即使你们没有像你想的那样经常在一起。
• 当你在一起时，你有伴侣的全部关注。
• 当你问他们时，你相信你的伴侣会在他们的时间表中腾出时间。

• 当不满足时:
• 当你的伴侣花时间与朋友或家人相处时，你会感到愤恨。
• 你觉得你的伴侣把他们的工作看得比你重要。
• 即使你们在一起一段时间，你的伴侣也会分心或不专心(比如看手机)。

# 4:收到礼物

有时，这种爱情语言的人被指责是唯物主义的，但这并非如此。对这些人来说，礼物的货币价值并不是最重要的部分;相反，重要的是他们的伴侣在选择时所花的心思和时间。这使得它与其他爱的语言非常相似。要表现出其中任何一个都需要深思熟虑和努力，而最终的结果可能是口头上的称赞，完成一项任务，或者(就像在这个例子中)一个字面上的礼物。

• 例子:
• 在重大场合(生日、节假日、周年纪念日)送出体贴的礼物，显示你对伴侣有多了解。
• 自发赠送礼物，没有任何理由。
• 给你的伴侣买他们最喜欢的零食等等。

• 遇到的时候:
• 在生日、周年纪念日等日子里，你会感到被重视和欣赏。
• 当你提到喜欢或需要某个项目时，你知道你的伴侣听取。
• 你可以看到你的伴侣为挑选最好的礼物付出的努力。

• 当不满足时:
• 你觉得你的重要场合对你的伴侣不重要。
• 你觉得你的伴侣不认为你值得花钱。
• 你怨恨对方给自己买东西却不给你买。
• 你觉得你的伴侣花最少的努力为你准备了一些体贴的东西。

#5:肯定的话

口头交流对使用这种爱的语言的人来说是最重要的，比身体行为，如服务行为或身体接触更重要。这些人希望由他们的伴侣建立有一个他们可以去寻求鼓励、建议和支持的人。

• 例子:
• 赞美。
• 向你的伴侣表达感谢。
• 说“我爱你”。
• 鼓励你的伴侣，特别是在他们正在挣扎的时候。

• 遇到的时候:
• 你知道你可以向你的伴侣寻求支持和/或提升自信。
• 你觉得你和伴侣之间的交流很强烈。

• 当不满足时:
• 你必须鼓励你的伴侣赞美你。
• 你担心你的伴侣不喜欢或欣赏你。
• 你觉得你的伴侣不怎么想你。

你如何在生活中使用这五种爱的语言?

既然你知道了爱的语言，你如何在生活中实际使用它们呢?这五种爱的语言带来的最大价值是帮助伴侣对期望达成一致。

有一个普遍的误解是，人们需要用同样的爱的语言约会，以使一段关系有效，或者你需要改变你的爱的语言来匹配你的伴侣。这是不真实的。有时候两个人用同样的爱的语言在一段关系中相处起来会更容易因为很明显他们能满足对方的需求，但是任何爱情语言都可以成功。

当你和你的伴侣了解对方的爱的语言，你会更好地理解对方想要什么和需要什么。当爱的语言没有被考虑进去，某人可能在一段关系中投入了很多努力，但他们的伴侣可能没有意识到这一点，因为他们的爱的语言没有被满足。让我们以一对叫Tai和Ellen的夫妇为例。泰的爱的语言是肯定的话，而艾伦的是优质时间。在理解彼此的爱的语言之前，Tai可能会定期给Ellen发送快乐的、鼓励的信息，并花很多精力来表达他是多么珍惜这段关系，Ellen是多么伟大等等。然而，如果泰没有在他的日程安排中留出足够的时间来满足她的优质时间，艾伦可能仍然觉得她的需求没有得到满足。同样的，Ellen可能会为他们俩一起做事制定很多计划，但是Tai可能仍然怀念听到Ellen的赞美和鼓励。

解决方案不是为了改变他们是谁或从关系中所需要的东西。相反，他们需要了解伴侣的爱的语言，并努力去满足它。这可能意味着大泰建立一个每周约会的夜晚，所以艾伦觉得他们共同花了足够的时间，艾伦定期告诉泰国对她的意义。

符合某人的爱语言并不意味着这种关系不会遇到任何问题，就像所有关系建议一样，它需要与频繁和诚实的沟通一起使用。然而，了解爱情语言，具体而言，最关心的人的爱情语言可以帮助确保你帮助那些人感到被爱和重视。

爱的语言是什么?

爱的语言是什么?爱的语言是一个人表达和接受爱的首选方式。这个想法是由作家Ron Chapman推广的，他创造了五种爱的语言类别:服务行为，身体接触，高质量的时间，接受礼物和肯定的话。了解你伴侣的爱的语言会让你更好地了解他们在一段关系中需要什么和期望什么。结合定期的、诚实的谈话，了解彼此的爱的语言可以确保每个人的需求都得到满足。

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